kazu harmony

定期的にご自分を整えたい方　、半断食の参加が困難な方、

または参加後定期的に心身を整えたい方、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お稽古事・芸術の向上、身体感覚・直観力を高める、

自己を実現する方の為の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
自然な生命（いのち）へ還るお稽古です。　

ここでは基本的にDETOXを目的としてません。
※特に問題のない方は月／1・2回　

早い改善を希望の方は週／2・3回がお薦めです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　           場所： カズハーモニー　　駐車場あり　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　料金 ：約20分枠・初回7.000円・2回目以降6.000円
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※半断食、マクロビオティックヨガ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                      若しくはカズハーモニーの講座を受講した方　　　　　　　　                                                                       を対象に指導を行っております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　               初めての方は当日個人指導の前に、呼吸法・                                                                               内感運動・自動（活元）運動の個人レッスン                                                                     約90分（別途8.000円）を受講しますと個人指導を受ける

                                                               ことができます。

                                                                                         ご相談下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

完全予約制：　個人指導は完全予約制となっております。ご要望の日程・時間を頂き調整致します。

初回の方はデータシートを記入して頂くため30分前にお越し下さい。

持ち物：畳の上で操法致しますので靴下若しくは足袋、

畳とお顔の間に入れるタオルのようなものまたは手ぬぐい。
横になりリラックスできる服装。スリムなデニム、スカート類はご遠慮下さい。

更衣室がございますのでお着替えも可能です。

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個人指導後約40分はカズハーモニー内で自然と向き合い、

瞑想もしくはゆっくり心とお身体を空っぽにして休んで頂くことを薦めております。

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