第3話 和の音 ～ blog essay ～ 半断食・整体編
赤鬼（陽性の毒素）と青鬼（陰性の毒素）を追い祓ったでしょうか。
赤ちゃんが胎内で過ごしたいらないもの「かにばば」を出して、幼児期を過ごしていくように、私たちもこの立春辺りから４月中旬までが幼児期なのです。
赤ちゃんと同様、先ずはいらないものをクリーニングして春を迎えましょう。
一年でこの時期を幼児期、次に少年期、青年期・・・、年末にかけて老年期、
年が明けて再生、そしてこの立春辺りからオギャーと「reborn」幼児期を迎えるわけです。
この幼児期に「愉氣」整体を受けることは他の時期より数倍の効果があると云われ、
一年の躰の土台が創られる時期です。躰と心もダイナミックに動き、後頭骨、肩甲骨が開いていき、同時に骨盤も開いていよいよ春に入ります。
骨盤は通常開いたら下がるのですが、この時期は開いたら上がる「up」。
心は前向きに、そしてこれからの未来を想像して愉しむ特徴がみられます。
花粉症、頭痛、鼻水、左足腰肩首にかけての違和感など、この時期にクリーニングするのがチャンス。むしろ躰が教えてくれた違和感はラッキーかも！教えてくれない躰もあるので（逆に過敏すぎるケースも）。
またしっかり鬼退治（クリーニングする）すると、そのスペースに自然と必要な福が来て、なおかつ既に内にあった福を感じることも！
この時期に躰の土台を修正して、今年一年毎瞬を愉しみましょう！
